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Oedème des jambes pendant la grossesse aux stades avancés: qu'est-ce qui est dangereux et comment le traiter?

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Gonflement pendant la grossesse: 11 façons de soulager l'enflure

Pendant la grossesse, une femme fait particulièrement attention à son état de santé et l’apparition d’un œdème pendant la grossesse peut être source d’anxiété. Vous devez connaître les causes de ce problème courant et savoir comment remédier à la situation.

En règle générale, les chevilles et les jambes gonflent en premier lieu, mais la manifestation d'un œdème sur les mains et le visage est également possible. Près de 75% des femmes souffrent d'œdème à divers degrés pendant la grossesse.

Qu'est-ce qui cause l'œdème pendant la grossesse?

"... près de 75% des femmes souffrent d'œdème à divers degrés pendant la grossesse ..."

L'œdème est un excès de liquide dans les tissus du corps. Pendant la grossesse, le volume de liquide circulant dans le corps, y compris le sang, augmente jusqu'à 50%.

- Parfois, l'utérus en croissance commence à exercer une pression sur les veines, ce qui entraîne une violation de l'écoulement de sang par les membres inférieurs, une violation de la circulation sanguine normale dans le corps. Pour cette raison, pendant la grossesse, les pieds, les chevilles et les jambes commencent à gonfler.

- Parallèlement, l'œdème de la grossesse peut être causé par des modifications hormonales de l'organisme.

Que doivent attendre les futures mères?

Généralement, l'œdème est causé par une augmentation du volume de liquide dans le corps de la femme enceinte.

- Le liquide ramollit les tissus, ce qui leur permet de s’étendre et de se déplacer pour le développement et la croissance confortables du bébé.

- Extra fluid aide également à renforcer les articulations et les tissus du bassin, en les préparant à l'accouchement.

- Plus souvent, l'œdème se manifeste au troisième trimestre de la grossesse.

- Parfois, le gonflement s'intensifie pendant la journée et atteint son état le plus grave le soir.

- Le temps chaud, la sédentarité et la fatigue aggravent généralement la situation.

Cependant, rappelez-vous que l'œdème pendant la grossesse n'est qu'un état temporaire. Cela passera dès que vous aurez accouché.

Quand une femme enceinte devrait-elle s'inquiéter?

Bien que l’œdème pendant la grossesse soit une variante de la norme, certaines affections nécessitent des soins médicaux immédiats. Vérifiez les symptômes suivants. Consultez votre médecin immédiatement si vous remarquez des symptômes inquiétants!

- Un gonflement important des jambes, des doigts et du contour des yeux peut être un symptôme de la gestose chez la femme enceinte. La gestose est une complication grave pour la santé en fin de grossesse. Avec la gestose, le travail des reins, des vaisseaux sanguins et du cerveau de la future mère se détériore. Ses signes les plus caractéristiques sont une augmentation de la pression artérielle, un gonflement et l’apparition de protéines dans les analyses d’urine, signe d’une altération de la fonction rénale.

- Si l’une des jambes gonfle davantage et que l’enflure est accompagnée de douleurs à la cuisse et au bas de la jambe, cela peut être un signe de thrombose et nécessite des soins médicaux immédiats.

- Un gonflement excessif des mains et des mains peut être un symptôme du syndrome du canal carpien. Un œdème serre les terminaisons nerveuses des mains.

“... des signes gestose "Il s'agit d'une augmentation de la pression artérielle, du gonflement et de l'apparition de protéines lors de l'analyse de l'urine d'une femme enceinte ..."

11 astuces pour réduire l'enflure pendant la grossesse et améliorer l'état d'une femme

Très probablement, vous ne pourrez pas vous débarrasser complètement de l'œdème pendant la grossesse, mais vous pouvez certainement réduire les symptômes désagréables à l'aide de 11 règles simples:

Essayez de ne pas rester assis ou debout pendant longtemps.

  • Si vous devez rester debout longtemps, assurez-vous de prendre des pauses et de vous asseoir.
  • Si vous devez rester assis longtemps, levez-vous et marchez.
  • Ne vous asseyez pas en tailleur.
  • Pendant les pauses, faites des exercices simples pour les bras et les jambes.

2. Dors sur le côté gauche.

Lorsque vous dormez du côté gauche, la charge sur la veine qui transporte le sang des extrémités inférieures vers le cœur est moindre.

  • Placez vos pieds sur une plate-forme surélevée, en utilisant par exemple un oreiller. Cela réduira la douleur et réduira considérablement le gonflement des jambes.

3. Mangez correctement.

Suivre un régime équilibré et éliminer la malbouffe aidera à réduire la douleur et l’enflure.

  • Mangez plus de fruits et de légumes.
  • Limitez votre consommation de sel, de sucre et d'aliments gras.
  • Évitez les plats cuisinés et les plats instantanés.
  • Ne consommez pas d'aliments en conserve, ils contiennent beaucoup de sel, de vinaigre et d'agents de conservation.
  • Augmentez votre dose quotidienne de vitamines C et E (parlez-en d'abord à votre médecin).

Les experts médicaux appellent 8 à 10 verres d’eau une norme nécessaire pour les femmes enceintes.

  • L'eau aide à éliminer les toxines et les toxines du corps et diminue également le niveau de sel dans le corps.
  • Une consommation d'eau adéquate réduit l'œdème, car le corps cesse de retenir de l'eau en tant que réserve.

Important! Buvez de l'eau pure. Les jus, les boissons gazeuses et les thés sucrés contiennent beaucoup de sucre, ce qui affectera l'œdème pendant la grossesse.

5. Les sports sont bons pour les femmes enceintes.

Après avoir reçu l'approbation de votre médecin, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes, faire des étirements, nager. Les promenades quotidiennes à l'air frais accélèrent également la circulation sanguine dans tout le corps et leur remontent le moral.

En l'absence de contre-indications pendant la grossesse, les sports nautiques sont particulièrement utiles: natation et aérobic aquatique. D'une part, il s'agit d'un mouvement actif, d'une bonne activité physique, d'autre part, l'eau exerce une pression sur la peau, empêchant les vaisseaux de se dilater et de gonfler les jambes.

6. Massage des pieds avec drainage lymphatique pendant la grossesse.

En l'absence de contre-indications pendant la grossesse, un massage des pieds par drainage lymphatique (pressothérapie) peut être effectué. Le massage peut être effectué par un massothérapeute spécialement formé ou par vous-même à l'aide d'appareils spéciaux pour la pressothérapie avec des manchettes sur les jambes.

  • La pressothérapie élimine naturellement les excès de liquides et de produits métaboliques (toxines et toxines) du corps.
  • La pressothérapie élimine le relâchement cutané et, en activant les ressources du corps, améliore naturellement son état, rend la peau plus lisse et plus ferme.

7. Choisissez des chaussures confortables.

Chez certaines femmes enceintes, le pied se dilate pendant la grossesse et leurs chaussures habituelles cessent d'être confortables. Un laçage serré des chaussures peut nuire à la circulation sanguine.

  • Choisissez des chaussures légères et confortables sans talon.
  • Certains médecins recommandent également des chaussures orthopédiques et des semelles intérieures. On pense que ces chaussures aident à soulager la douleur, l’enflure et même à soulager les maux de dos.

8. Évitez les vêtements serrés

Les vêtements ne doivent pas pincer les chevilles et les poignets.

  • Les vêtements amples n'interfèrent pas avec la circulation du sang et des autres liquides dans le corps.
  • Portez des chaussettes de compression ou des collants spéciaux pour les femmes enceintes, qui ne pincent pas l’estomac et contribuent à l’écoulement normal du sang des membres inférieurs.

9. Essayez les méthodes traditionnelles et la thérapie à domicile.

Après avoir consulté un spécialiste, vous pouvez:

  • Masser doucement les jambes avec de l'huile de massage. Les mouvements doivent être doux et dirigés de bas en haut.
  • Faites des bains de pieds avec des infusions de cyprès, de lavande et de camomille.
  • Buvez des tisanes.

10. Détendez-vous dans l'eau

Trempez vos pieds dans un bain d'eau fraîche. L'eau serre les tissus du corps et soulage la douleur et la lourdeur des jambes. La fraîcheur apporte un soulagement.

11. Ne fumez pas et réduisez votre consommation de café.

Il est fortement déconseillé à toutes les femmes enceintes de fumer et de boire de l'alcool. La caféine peut également contribuer au gonflement. Par conséquent, si vous ne pouvez pas abandonner complètement le café, essayez de réduire sa consommation.

Rappelez-vous toujours que l'œdème de grossesse n'est que temporaire et qu'il disparaîtra dès la naissance de votre bébé.

Prenez soin de votre santé, soyez attentif à vous-même, prenez soin de vous et gardez la bonne humeur!

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Contenu

  • Pourquoi l'œdème apparaît
  • Attention! Été
  • Comment soulager l'enflure par la chaleur
  • Que peut gonfler chez les femmes enceintes
  • Les conséquences
  • Gonflement des mains
  • Gonflement aux jambes
  • Gonflement du visage
  • Pastosité Génitale
  • Mode de consommation
  • Traitement
  • Thérapie locale: gels, crèmes pour l'oedème pendant la grossesse
  • Traitement hospitalier
  • Régime thérapeutique et exemple de menu
  • Exercices et gymnastique à la maison
  • Remèdes et recettes populaires
  • Diagnostics

Causes de l'œdème, qu'est-ce qui ne va pas avec un corps enceinte

L'œdème apparaît en raison d'une forte augmentation de l'utérus: l'eau s'accumule dans le corps, serre les organes internes, les nerfs et les vaisseaux sanguins, le passage de l'oxygène aux extrémités est bloqué, l'écoulement de l'urine est perturbé et la stagnation dans le sang se produit.

La plupart des œdèmes surviennent chez les femmes qui ont un bébé pour la première fois, mais le premier enfant n'est pas la cause principale de la pathologie.

Pendant la gestation, les niveaux de progestérone augmentent. Son effet principal est la relaxation des muscles lisses. Et ce type de tissu musculaire est présent dans la plupart des organes internes:

  • dans la paroi vasculaire des veines et des artères,
  • dans l'œsophage, les intestins, l'estomac, la vésicule biliaire, les voies biliaires,
  • utérus
  • dans les uretères et la vessie.

La progestérone est la principale cause de la formation d'œdème. Tous les autres sont secondaires ou dépendent des effets de cette hormone. C'est à cause de cela que les brûlures d'estomac, la constipation et l'œdème surviennent pendant la grossesse.

Autres causes d'œdème chez la femme enceinte:

  • Maladies chroniques: cardiovasculaire (augmentation de la charge), endocrinienne, génito-urinaire, des vaisseaux - varices ou thrombose veineuse profonde.
  • Non contrôlé manger des aliments salés.
  • Vêtements étroits et chaussures inconfortables: jambières, talons aiguilles.
  • Déficit en protéines (héréditaire ou dû à la malnutrition ou à la perte de protéines contre la néphropathie gestationnelle).
  • Gestose tardive - toxicose chez la femme enceinte. Outre l’œdème, l’hypertension (augmentation de la pression artérielle) et la protéinurie (protéines dans l’urine) apparaissent. Les femmes adultes (à partir de 40 ans), enceintes de jumeaux ou de triplés, fumeurs, atteintes de crises épisodiques ou atteintes de maladies chroniques du système cardiovasculaire sont à risque.

L'accumulation de liquide se produit de bas en haut, de sorte que le premier gonflement apparaît dans les jambes. La pastosité des pieds ressemble à un épaississement de la peau, un gonflement de la couche de graisse sous-cutanée. Il est facile de distinguer, puisque les veines saillantes sur la jambe sont complètement fermées, des rides peuvent se former. Les œdèmes ressemblent généralement à ceux de la photo.

Pour vérifier s’il existe une accumulation de plasma en sueur aux extrémités inférieures, vous devez appuyer les tissus mous avec le pouce sur le tibia. Cet os est situé sur la surface avant de la jambe inférieure. Si après une pression de 3 à 5 secondes, il se produit un approfondissement, il s’agit d’un gonflement. De plus, le degré de gonflement est élevé, plus la pression dans la fosse reste élevée.

La gestose est dangereuse car elle provoque un gonflement des organes internes, y compris du placenta, qui entraine une violation de l'échange d'oxygène entre la mère et le fœtus. La gestose tardive est une condition menaçante pour les deux. Par conséquent, sa présence devrait être prudente avec une femme et un obstétricien-gynécologue. Lors de la confirmation de la maladie dans les cas graves, la femme enceinte est hospitalisée et un traitement intensif est prescrit.

Attention: été et chaleur

Parlant des causes du développement du syndrome œdémateux chez une femme enceinte, il est nécessaire de mentionner la période de l'année. En été, en particulier à la chaleur, le gonflement se développe plus rapidement, plus fort et plus difficile à éliminer. Ceci est dû à l'influence physique de la chaleur, qui a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins:

  • le flux sanguin ralentit
  • la pression de perfusion dans les vaisseaux augmente,
  • plus de fluide coule dans l'espace intercellulaire.

Par conséquent, si le 3ème trimestre de la grossesse a lieu pendant la saison chaude, vos actions doivent viser à prévenir l'apparition d'un œdème.

Que peut gonfler chez les femmes enceintes?

En plus des pieds, l’enflure affecte les mains et les doigts, le visage, les muqueuses du nez, de la bouche et les organes génitaux. L'œdème latent est le plus dangereux pendant la grossesse. Ils se distinguent par l'absence de symptômes externes: le corps ne se fatigue pas, les muscles ne font pas mal, l'épaississement de la peau est invisible, mais le poids gagne rapidement. Par conséquent, dans la clinique prénatale, où vous êtes observé, avant la visite chez l’obstétricien-gynécologue, une pesée de contrôle est obligatoire.

Étant donné que le liquide oedémateux s'accumule dans l'espace intercellulaire des organes internes, une maladie chronique peut déterminer la partie du corps la plus à risque. Chez les mères atteintes de maladies cardiovasculaires, les jambes, le bas du dos et les pieds sont plus susceptibles de gonfler. Chez les femmes souffrant d'insuffisance rénale, tout organe, y compris le visage et les mains, peut être touché.

La durée moyenne de l'œdème pendant la grossesse est de 36 semaines. Mais un œdème ultérieur est possible à 37, 38 et même 41 semaines. Et le plus tôt - à partir de 21 semaines.

Quel est le danger d'un œdème en fin de grossesse?

L'œdème au cours du dernier mois de grossesse associé à des maladies chroniques entraîne une prise de poids rapide (environ 300 à 400 g par semaine) et est dangereux en raison de sa propagation rapide dans tout le corps. Des organes enflés contractent les vaisseaux sanguins, le métabolisme du sodium et de l'oxygène est perturbé, le bébé est mal nourri et peut naître prématurément. Pour exclure de telles conséquences, les femmes enceintes sont surveillées en permanence à l'hôpital.

Les risques significatifs pour le fœtus ne surviennent que lorsque la femme ne signale pas d'œdème et lui permet de progresser.

Gonflement des jambes pendant la grossesse

Les jambes constituent la localisation la plus courante de l'œdème pendant la grossesse. Le liquide s’accumule dans le corps et, sous l’effet de la gravité, s’écoule dans les chevilles.

La nuit, quand une femme est allongée en position horizontale, le liquide monte plus haut dans les jambes et le matin, le gonflement peut diminuer. Cette condition est normale pour les femmes enceintes. Peut-être un léger picotement et un engourdissement à court terme des membres. Dès le matin, la pâtisserie aide à prendre un bain chaud et à faire de l'exercice.

Vous pouvez réduire vous-même un œdème léger. Pendant le sommeil, il est recommandé de lever les jambes - placez-les sur un oreiller supplémentaire.

Vous avez besoin de moins de choses pour pouvoir vous tenir debout sans bouger, portez des chaussures confortables (surtout si vos pieds sont bien diagnostiqués), pratiquez des massages pour les jambes ou la gymnastique, portez des bas de compression et buvez 1,5 litre de liquide par jour en petites portions.

C'est une erreur de supposer que les femmes enceintes présentant un œdème doivent réduire la quantité de liquide qu'elles boivent. Ces actions auront l'effet inverse: le corps "stockera" de l'eau "pour une utilisation future" encore plus.

Si l'enflure reste la même taille le matin ou si d'autres parties du corps commencent à gonfler, il est nécessaire d'informer le gynécologue. Un gonflement des jambes pendant la grossesse peut être un signe indirect de polyhydramnios.

Gonflement des mains chez les femmes enceintes

Il existe deux manières de déterminer si les mains sont gonflées pendant la grossesse ou non:

  • mettez une bague à votre doigt le matin, avec un gonflement le soir, un gonflement se forme autour de la bague et les bijoux eux-mêmes seront plus difficiles à enlever,
  • Prenez une gomme serrée et placez-la sur votre main. Après quelques minutes, la peau sous la gencive est enflée et après l'enlèvement, une bosse reste visible pendant un certain temps.

Les mains enflées ne causent généralement pas d'inconfort. Les doigts font mal si vous tapez longtemps sur le clavier. Pour éviter les poches lorsque vous travaillez devant un ordinateur, il suffit de poser les coudes sur une surface plane. Il est conseillé de mettre un oreiller moelleux et de laisser vos mains se reposer toutes les 10 à 15 minutes.

Un gonflement simultané des bras et des jambes est un signe que le système cardiovasculaire, ainsi que le système lymphatique, ne peut pas y faire face. En fin de grossesse, le cœur subit une charge accrue et le sang veineux est mal "pompé" des membres vers le cœur. En raison de la pression élevée, les parois des veines se dilatent et de petits trous se forment à travers lesquels le fluide s'écoule à travers l'espace intercellulaire. La thrombophlébite exacerbe en même temps. L'inflammation des veines peut être suspectée si une jambe est plus enflée que l'autre.

Si le gonflement des doigts ne disparaît pas d'eux-mêmes, le médecin établit un régime strict et contrôle le liquide qui pénètre dans le corps. Dans les cas avancés, les médicaments qui améliorent la circulation sanguine dans les reins et les vitamines B, E et A sont prescrits séparément.

L'œdème du visage apparaît après tout, parfois avant l'accouchement. Au matin, on remarque une légère enflure des paupières. Dans les cas graves, la zone sous les yeux se gonfle constamment et le contour du visage change.

Aux premiers stades, un nez qui coule ou une congestion nasale se développent, accompagnant parfois une femme enceinte jusqu'à la naissance. Le visage gonfle souvent avec une augmentation de la charge de sel la nuit. Il est nécessaire d'exclure l'utilisation de plats salés et épicés.

L'œdème facial est traité de la même manière que l'enflure des mains et des pieds: régime strict, contrôle de la fluidité, bains, activité physique modérée.

Œdème des lèvres

L'œdème génital à 9 mois n'est pas toujours dangereux, mais le plus souvent, le tissu adipeux augmente de sorte qu'il est plus facile pour l'enfant de passer par le canal utérin. Mais une telle augmentation des lèvres ne s'accompagne pas d'un malaise constant.

Si, en même temps que l'œdème, le vagin cause constamment des démangeaisons ou si l'écoulement acquiert une teinte verte et jaune, nous pouvons parler d'infection et du risque d'oligohydramnios. Dans ce cas, des méthodes de diagnostic instrumentales et de laboratoire supplémentaires sont prescrites individuellement, puis des médicaments sont prescrits.

Si l'œdème provoque une gêne mais que l'écoulement est normal, un régime général, un régime de boisson et un bain chaud sont prescrits.

Régime d'alcool pour gonfler

В третьем триместре кровообращение повышается примерно на 40%, из-за чего организму требуется больше жидкости – около 1,5 л в день с учетом первых блюд, сочных фруктов и овощей. Причем во время полноценного обеда важно уменьшить количество соли до 1,5 г, она обладает свойством задерживать жидкость. Утром и вечером надо выпивать стакан кефира или молока. Вместо чая и кофе лучше попить настой боярышника или почечный сбор. S'il est difficile d'adhérer au régime d'alcool et que le corps a constamment besoin de plus d'eau - vous devez boire, vous ne pouvez pas avoir soif pendant la grossesse.

Vous devez savoir que le liquide dans le corps retient non seulement le sel, mais également le sucre. Par conséquent, le régime alimentaire prévoit également l'exclusion des aliments sucrés. Mais surtout, le complexe sucre-sel affecte la formation d’œdème chez la femme enceinte. Ces deux produits se potentialisent mutuellement dans le développement du syndrome œdémateux.

Pour se débarrasser de l'œdème pendant la grossesse, il est interdit de prendre des diurétiques (diurétiques) par soi-même. Si le mauvais médicament est sélectionné pendant la grossesse, le corps va commencer à excréter des substances utiles, privant ainsi les macronutriments du bébé et de la mère. Seul un médecin peut prescrire un diurétique à partir de tests.

Traitement: médicaments et règles d'admission

Pendant la grossesse, il est permis de prendre les médicaments suivants sous la surveillance d'un médecin:

  1. Triampur (pour les maladies du coeur, du foie et des reins) - 2 comprimés / jour. matin et soir pendant 20 jours,
  2. Kanefron - 1 comprimé 2 fois par jour avant les repas pendant 15 jours,
  3. Eufilline - 0,15 g 2 fois par jour,
  4. Hofitol (une préparation biologique à base d'artichaut) - 3 comprimés / jour. avant de manger
  5. Furosémide - 1-2 comprimés / jour.

Un excès de drogues au 3ème trimestre affecte l'enfant. Le dosage exact ne peut être prescrit qu'à l'hôpital. Les produits diurétiques complètent n'importe laquelle des préparations: jus de citron, gingembre, flocons d'avoine, aubergines, céleri ou melon d'eau. Dans les cas graves, seuls les médicaments aident.

Remèdes locaux pour se débarrasser de l'œdème

Les remèdes locaux - des gels et des crèmes à base d’héparine aident à combattre le syndrome de l’œdème. Il améliore les propriétés rhéologiques du sang, prévient la formation de caillots sanguins et restaure la paroi vasculaire, aidant ainsi à éviter l'œdème chez les femmes enceintes aux jambes, aux bras et sous les yeux du visage.

Le traitement de l'œdème en fin de grossesse avec des crèmes et des gels sans le consentement d'un médecin est interdit!

Traitement de l'œdème pendant la grossesse à l'hôpital

En cas de syndrome œdémateux grave, l’hospitalisation d’une femme enceinte dans un hôpital permanent ou un hôpital de jour peut être recommandée.

Si nécessaire, des préparations vasculaires sont prescrites à l'hôpital et injectées avec un compte-gouttes. De cette façon, la pentoxifylline, l’ufilline est traitée. En bref, ces médicaments aideront les reins à filtrer l'excès de liquide accumulé dans le corps de la future mère et à faire face à l'œdème.

Auparavant, le sulfate de magnésium (magnésie) était prescrit à cette fin, mais les spécialistes progressistes s'en "éloignent" progressivement. L'effet de celui-ci est insignifiant et douteux en termes de santé foetale.

Le tableau montre les plats acceptables pour chaque repas, le régime est basé sur les préférences de la femme enceinte.

Petit déjeunerDéjeunerThéLe dînerAvant d'aller au lit
Muesli au lait, ou œufs durs, ou 100 g de fromage cottage,

Jus et pomme ou baiesSoupe de légumes ou de fruits de mer ou soupe de boeuf

100 g de salade de légumes ou d'accompagnement de riz.

2-3 tranches de pain noir, concombres.

Buvez des jus ou des compotes.Pomme, poire, baies assorties, une tranche de melon d'eau ou de melon, abricots secs (facultatif). Thé de reinAccompagnement de riz avec une côtelette ou du poisson bouilli.

Tomates ou concombres pour le ton.

Jus ou compotes au choix.

Un verre de lait ou de kéfir.

Au cours de l'oedème, il est interdit d'utiliser des aliments sucrés salés et sucrés, de l'alcool et du tabac.

En cas d'œdème grave, vous pouvez essayer un régime extrême pendant 5 jours: 0,8 kg de pommes et 0,5 kg de fromage cottage par jour, à boire avec de l'eau, du jus de fruits ou du jus si nécessaire. Si le corps perd de la force, il devient difficile de marcher, vous pouvez organiser une journée de jeûne.

Il n’existe pas de prescription ni de méthode efficace pour se débarrasser de l’œdème. Chaque femme doit choisir un régime individuel.

Exercice pour soulager l'enflure pendant la grossesse

L'activité physique n'est pas nécessaire pour coordonner avec votre médecin. La marche normale peut être complétée par la natation et un complexe énergétique:

  1. Plie (semi-squat) avec support au mur - 1 min
  2. Ciseaux avec les mains devant vous - 1 min,
  3. Rotation assise avec une jambe droite avec des bras de soutien - 30 sec,
  4. Tractions des genoux - 1 min,
  5. Pose de chat (cambrant et pliant le dos à quatre pattes) - 1 min.
  6. Chien d'exercice (à quatre pattes, une jambe pliée du genou à la poitrine, se rétracte, s'étire, revient à la position initiale) - 1,5 min.

1 à 3 approches en fonction de la préparation de la femme. Si pendant le complexe cela devient mauvais, vous êtes autorisé à vous reposer pendant 1 minute, buvez de l'eau. Le même complexe peut être utilisé pour prévenir l'œdème.

Pendant le sommeil, essayez de vous allonger sur le côté, ne vous retournez pas sur le dos pour éviter l’apparition d’un nouveau gonflement.

Le sommeil sur le dos pendant la grossesse est contre-indiqué, en particulier aux stades avancés. Un utérus lourd avec un fœtus exerce une pression sur la veine cave inférieure, les uretères et les reins. Cela complique leur travail et contribue à l'aggravation de l'œdème pendant la grossesse.

Traitement de l'œdème en fin de grossesse avec des remèdes populaires

Les remèdes populaires aideront également à faire face à l'œdème, ils peuvent être pris avec un traitement médicamenteux, mais il est important d'informer le médecin à ce sujet. Le cours de phytothérapie populaire comprend divers agents toniques et apaisants:

  • boissons aux fruits à base de canneberges et d’airelles de baies fraîches ou congelées
  • thé ou infusion de feuilles d'airelles,
  • thé vert (sans sucre, c’est possible avec du miel), il est important de choisir un thé de haute qualité,
  • La décoction de busserole aide à chasser l'excès de liquide, à ne pas boire plus de 10 jours, à l'utilisation prolongée qui menace l'irritation de la musculature utérine,
  • des feuilles de menthe, de la lavande, du jasmin ou d'autres herbes en plus de l'eau,
  • pour le traitement, utiliser une décoction de graines d'aneth ou en ajoutant des graines à la nourriture,
  • stigmates du maïs dans les maladies du rein.

Diagnostic de la pastilité: comment déterminer s’il existe ou non une rétention hydrique

Pour identifier un œdème au cours de la grossesse, les médecins prescrivent une quantité quotidienne d'eau à une femme et surveillent la quantité et l'état des urines. En comparant les taux d'absorption et de débit, nous pouvons conclure à la quantité de liquide restant dans les tissus, ce qui signifie prédire l'apparition d'un œdème. La pastose sous forme progressive affecte la membrane muqueuse du nasopharynx et de la gorge, il y a un écoulement nasal constant, passant à la rhinite (inflammation de la muqueuse nasale). La rhinite des femmes enceintes ne nécessite pas de traitement.

Un blister test est utilisé: l'introduction de 0,2 mg de sérum physiologique dans l'avant-bras. Plus le corps est prêt à être oedémateux, plus la cloque se résorbe rapidement.

L'analyse d'urine selon Zimnitsky (entre parenthèses est la norme) montre le volume moyen de miction (60-300 ml), le rapport diurèse diurne et nocturne (3: 1), le rapport entre le liquide excrété et le liquide reçu (75-80%). Pour l'analyse, 8 fois par 24 heures toutes les 3 heures, à partir de 9h00, un échantillon d'urine est prélevé. La première partie est abaissée dans les toilettes, le reste est recueilli à chaque fois dans un bocal séparé, dans un réfrigérateur et emmené à l'hôpital le matin. N'utilisez pas de diurétiques pendant l'analyse.

Si le corps de la femme enceinte est prédisposé à l’œdème, on ne peut pas l’éviter, mais on peut le prévenir et le reconnaître à temps en le examinant à l’hôpital, en particulier au troisième trimestre. L'œdème n'est pas terrible, mais le manque de désir et le désir de les traiter.

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