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Selon des études du thérapeute familial renommé John Gottman, les couples qui étaient plus satisfaits du mariage différaient de ceux qui n'étaient pas satisfaits du mariage 67% en ce qu'ils avaient connaissance détaillée et complète sur le monde intérieur de son partenaire.
Bien sûr, beaucoup de couples ont appris à comprendre calmement le manque d'attention portée aux détails de la vie de leur moitié. L'un ou les deux conjoints peuvent avoir une idée plus superficielle des joies, des goûts, des dégoûts, des peurs et des problèmes de l'autre. Un mari peut être intéressé par l'art contemporain et sa femme peut ne pas savoir qui est son artiste préféré. Il ne se souvient pas des noms de ses amis ou de cette collègue qui, selon elle, cherche constamment à la "faire asseoir".
Au contraire, dans les mariages émotionnels et intellectuels (comme les appelle Gottman), les époux connaissent bien les mondes de chacun. Chaque conjoint a une «carte d'amour» détaillée.


C'est la partie du cerveau où vous stockez toutes les informations relatives à la vie de votre moitié.
Les cartes d'amour protègent les mariages après des changements dramatiques. Mari et femme dans de tels couples savent bien que tout le monde pense et estime qu’ils n’ont pas perdu leur parcours.

Jeu «20 questions» - Créez la «Carte d'amour» de chacun

Publié par John Gottman | PhD J. Gottman

Dzherelo: livre "Carte de l'amour"

Selon les recherches du célèbre psychothérapeute familial John Gottman, des couples heureux qui sont heureux de leur mariage et de leurs relations ne se lassent pas de se reconnaître, de «collecter des informations» et de «s’exploiter» tout au long de leur vie. Les époux heureux sont bien conscients des facteurs qui rendent mon partenaire heureux, de ce qu'il aime / n'aime pas, de ses peurs, de ses problèmes, de ses pensées et de ses sentiments, etc. Dans la tête d'un mari / femme aimant, une «carte d'amour» détaillée est en quelque sorte cachée. Elle consiste en événements, préférences, passe-temps d'un partenaire, qui mène directement à son cœur.

Les familles heureuses sont comme des «photographes», des témoins et des «chroniqueurs» de la vie de chacun.

Une «carte d'amour» est cette partie du cerveau où vous stockez toutes les informations relatives à la vie de votre «autre moitié». Les cartes d'amour protègent les mariages après des changements dramatiques.

Conseil du club familial:

Même si vous pensez vous connaître parfaitement, n'abandonnez pas! Il y a toujours des choses dans votre mari / femme qui peuvent vous surprendre grandement.
Notre objectif est de mieux vous connaître, de créer une «carte d'amour» de la vie d'un partenaire et de rendre votre relation extrêmement excitante en vous posant des questions que vous ne vous posez peut-être pas souvent. Par exemple: savez-vous que votre partenaire aime porter pour se sentir sexy et attrayant?

Jouez ensemble, posez-vous ces questions, riez et réjouissez-vous les uns des autres. Plus vous utiliserez de tels «question-o-games» - plus vous apprendrez à vous connaître.

Comment compléter la tâche:

1. Prenez chaque morceau de papier, un stylo ou un crayon.
2. Ensemble, sélectionnez au hasard (dans le nuage) 20 numéros de 1 à 60. Si vous n’avez pas beaucoup de temps pour terminer la tâche, sélectionnez au moins 10 chiffres. Ecrivez les numéros que vous avez choisis dans la colonne à gauche du dépliant.
3. Vous trouverez ci-dessous une liste de questions numérotées. Choisissez les questions qui correspondent à vos numéros sur votre feuille de papier.
4. À tour de rôle, posez-vous des questions. Chacun de vous doit poser à votre partenaire les 20 (10) questions.
5. Si la réponse est correcte (à vous de décider!), Votre partenaire reçoit le nombre de points indiqué à côté de la question et vous obtenez un point. Si votre partenaire ne répond pas correctement (à votre agitation), aucun de vous ne gagne de points. La même règle s'applique lorsque vous répondez.
6. Dans le jeu, le gagnant est celui qui reçoit le plus de points après que vous avez tous les deux répondu aux 20 (ou 10) questions.

Conseil du club familial:

Les gagnants de ce jeu sont tous les deux parce que, lorsque vous jouez à ce jeu de questions-réponses, vous vous connaîtrez à un niveau plus profond, développez vos relations et créez l'unité et la proximité. Jouez à ce jeu le week-end, posez vos propres questions et développez votre propre "carte de l'amour" en vous reconnaissant et en vous plongeant l'un dans l'autre.

1. Nommez deux de mes amis les plus proches. (2)
2. Nommez mon groupe, compositeur ou instrument de musique préféré. (2)
3. Qu'est-ce qui m'a été mis lors de votre première rencontre? (2)
4. Nommez mon passe-temps, passe-temps. (3)
5. Où suis-je né (1)
6. Quelles difficultés ai-je maintenant? (4)
7. Décrivez en détail ce que j'ai fait aujourd'hui ou hier (4).
8. Quand est mon anniversaire? (1)
9. Quel est notre anniversaire de mariage? (1)
10. Qui est mon parent préféré? (2)
11. Quel est mon plus grand rêve non réalisé? (5)
12. Quelle est ma fleur préférée? (2)
13. De quoi ai-je le plus peur ou quel est le pire scénario pour moi? (3)
14. Quelle heure de la journée est-ce que je préfère faire l'amour? (3)
15. En quoi je me sens le plus compétent? (4)
16. Qu'est-ce qui m'excite sexuellement? (3)
17. Quel est mon plat préféré? (2)
18. Comment est-ce que j'aime passer la soirée? (2)
19. Quelle est ma couleur préférée? (1).
20. Quelles améliorations personnelles veux-je apporter dans ma vie? (4)
21. Quel cadeau voudrais-je le plus? (2)
22. Quel a été le meilleur événement de mon enfance? (2)
23. Comment je préfère passer mes vacances? (2)
24. Quel est le meilleur moyen de me réconforter? (4)
25. Qui est la source de soutien pour moi (à part vous)? (3)
26. Quel est mon sport préféré? (2)
27. Que ferai-je le plus probablement si j'ai du temps libre? (2)
28. Qu'est-ce que j'aime faire le week-end (2)
29. Où est-ce que je préfère partir en vacances? (3).
30. Quel est mon film préféré? (2)
31. Quels sont les événements importants de ma vie? Comment je me sens à leur sujet? (4)
32. Comment est-ce que j'aime résoudre des problèmes? (2)
33. Qui était mon meilleur ami dans l'enfance? (3)
34. Nommez l'un de mes magazines préférés. (2)
35. Nommez mes principaux rivaux ou «ennemis». (2)
36. Décris mon travail idéal. (4)
37. De quoi ai-je le plus peur? (4)
38. Lequel des parents est-ce que j'aime le moins? (3)
39. Quelles sont mes vacances préférées? (2)
40. Quels livres est-ce que j'aime le plus? (3)
41. Quelle est mon émission préférée? (2)
42. Quel côté du lit est-ce que je préfère? (2).
43. Qu'est-ce qui me contrarie le plus? (4)
44. Nommez un de mes chagrins et inquiétudes (4)
45. Quels problèmes médicaux m'inquiètent? (2)
46. ​​Quand ai-je le plus honte? (3)
47. Quel est le pire événement de mon enfance? (3)
48. Quelles sont les deux personnes que j'admire le plus (4)
49. Nommez mon principal rival ou «ennemi». (3)
50. De toutes les personnes que nous connaissons toutes les deux, qui est-ce que j'aime le moins? (3)
51. Quel est mon dessert préféré? (2)
52. Quel est le numéro de passeport de votre partenaire. (2)
53. Nommez l'un de mes romans de fiction préférés. (2)
54. Quel est mon restaurant préféré? (2).
55. Quels sont mes deux rêves (espoirs, aspirations, désirs). (4)
56. Est-ce que j'ai des ambitions secrètes? Lesquels? (4)
57. Quels plats puis-je préparer? (2)
58. Quel est mon animal préféré? (2).
59. Quelle est ma chanson préférée? (2).
60. Quel est mon arbre préféré? (2).

Regarde la vidéo: 10 films romantiques incontournable (Août 2022).

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